Успокоительные средства

Чтобы выбрать эффективные, действенные успокоительные средства необходимо разобраться в причинах появления нервных реакций. Для этого нужно вспомнить, что такое стресс с точки зрения физиологии. 

Нервная система всегда реагирует на разные раздражители, а результатом такой реакции являются стрессы – состояния повышенного психического или физиологического напряжения. Стрессы в свою очередь приводят к сбоям в работе организма.

У нервной системы есть способность восстанавливаться самостоятельно, но постоянно повторяющиеся стрессовые ситуации ослабляют эту функцию, особенно у взрослых, сталкивающихся с определенными трудностями постоянно. В результате организм оказывается неспособным противостоять нагрузкам, и в этом случае требуются успокоительные препараты.

СОДЕРЖАНИЕ

Виды стрессов

• Признаки стресса

Выбор успокоительных препаратов по составу

• Натуральные успокоительные

• Комбинированные успокоительные

• Синтетические успокоительные

Выбор успокоительных препаратов по действию

• Седативные средства

• Транквилизаторы

• Нейролептики

• Нормотимические успокоительные

Виды стрессов

Современная классификация рассматривает четыре основных вида таких состояний человека:

Эустресс – мобилизует организм, является кратковременным несильным эмоциональным подъемом, вызван положительными событиями. Когда человек на протяжении длительного времени находится в перевозбужденном состоянии, увеличивается нагрузка на сердечнососудистую систему, эустресс снимается натуральными успокоительными чаями, травами, настоями, легкими седативными препаратами.

Дистресс – вызван негативными событиями, является адаптационным способом организма подстроиться под жизненную ситуацию. В затяжном виде дистресс подрывает иммунную систему, действует негативно на здоровье, организму необходима поддержка в виде успокоительных средств синтетического или комбинированного происхождения. Приводит к неврозам, тревожности, нарушениям сна.

Эмоциональный стресс – отклик психики на дистресс, реакция, приводящая к эмоциональному возбуждению, сопровождает происходящие события. Кратковременный или разовый стресс менее значим для здоровья, а повторяющийся негативно влияет на эндокринную систему (обмен веществ). Приводит к постоянному переутомлению, гормональным сбоям, нарушениям работы нервной системы. Купируются препаратами разной степени воздействия, выбор средств зависит от продолжительности и силы стресса.

Психологический стресс – чрезмерное давление социальных факторов, сильные переживания, неспособность организма к адекватному ответу на раздражающий механизм. Требует врачебного участия, приёма препаратов, продающихся по рецепту (антидепрессанты, транквилизаторы и т.д.). При игнорировании симптомов может перерасти в мании и фобии (страхи), привести к психическим расстройствам, госпитализации. 

Эустресс и дистресс в любом возрасте не требуют приёма сильных препаратов, поскольку это кратковременные реакции. В большинстве случаев, и взрослым, и детям можно обойтись растительными или комбинированными препаратами, которые продаются без рецепта врача. Корректировать эмоциональное и психическое состояние нужно при длительных, затяжных стрессах, и в этом случае лучшим решением будет обращение к профильному специалисту (психотерапевту, психологу).

Также стрессы различаются по силе выраженности, тяжести – слабый, умеренный, тяжёлый, крайне тяжелый, катастрофический. При этом события, вызвавшие напряжение, могут быть позитивными для самого человека, но его нервная система в любом случае будет работать в режиме повышенных нагрузок. Например, рождение ребенка – это радостное событие, но неизбежно сопровождается нервными расстройствами по причине резкой смены режима и продолжительности сна, накопленной усталости, появления обоснованных тревог за здоровье ребёнка и т.д.

Решение о применении разных седативных препаратов можно принять, руководствуясь простым методом: если стресс не ухудшает качество жизни человеку и/или его окружению, острой необходимости в приёме лекарств нет. Когда действие стресса нарушает привычный ритм жизни – можно выбрать препарат, отвечающий имеющимся симптомам.

Любой вид негативного стресса проявляет себя изменениями в поведении и самочувствии:

                      Признаки стресса

Психологические		Физиологические
Страх Тревога Растерянность и беззащитность Неуверенность в себе и решениях Подавленность Перепады настроения Паника		Нестабильный пульс Бледность, покраснения кожи Дрожь Чрезмерная потливость Затрудненное дыхание Нарушения сна Спазмы

Не стоит игнорировать такие симптомы, при появлении любых из перечисленных особенностей поведения и состояния стоит обратить внимание на изменения и начать приём успокоительных средств.

Выбор успокоительных препаратов по составу

Кроме эффективности, важным качеством любых лекарств является отсутствие побочных эффектов – особенно при назначении успокоительных препаратов детям, пожилым людям. В этих случаях стоит сделать выбор в пользу растительных (натуральных) средств. При отсутствии аллергических реакций или заболеваний, препятствующих приёму синтетических препаратов, в любом возрасте можно прибегнуть к лечению комбинированными средствами – произведенными сочетанием растительных компонентов, усиленных химическими элементами. Полностью синтетические продукты – это так называемая «тяжёлая артиллерия», сильные транквилизаторы, антидепрессанты, противосудорожные препараты.

Натуральные успокоительные

Изготовлены из растительных компонентов, предлагаются в форме таблеток, ароматических масел, капель, капсул, травяных сборов, чаёв. Используются для нормализации работы нервной системы – снимают лёгкую тревожность, нарушения сна. Можно принимать детям, поскольку дозировка рассчитывается индивидуально.

Несмотря на растительную основу, у таких препаратов могут быть и побочные эффекты: в больших дозировках их не рекомендуется принимать ни взрослым, ни детям при болезнях печени, нарушениях сердечного ритма. Постоянный приём ограничен сроком до 1,5 месяцев, далее необходим перерыв или смена препарата, если натуральные составы не принесли желаемого эффекта.

Самые известные виды натуральных успокоительных – эвкалипт, мелисса, мята перечная, валериана, пустырник, пион. Выпускаются в виде сиропов, капель, таблеток, отпускаются в аптеках без рецепта. Оказывают седативное действие (уменьшение уровня напряженности), снимают легкие нервные расстройства, но снижают быстроту реакции, концентрацию внимания. При передозировках появляется тошнота, расстройства ЖКТ, излишняя сонливость.

Если необходимо избежать дневной сонливости, можно отметить такое растительное средство, как зверобой. Он оказывает благотворное влияние на нервную систему и сочетается с необходимостью вести активный образ жизни: не рассеивает внимание – важно для всех, кто водит машину или связан с интеллектуальными видами деятельности. 

Комбинированные успокоительные

Натуральное происхождение и возможности фармацевтики позволили создать примеры действенных, эффективных средств, в которых природная сила растений и трав усилена химической формулой, при этом риск побочных эффектов сведен к минимуму. Комбинированные успокоительные средства быстро снимают напряжение, тревожность и раздражительность, принимать их можно не только при стрессе – такими средствами можно воспользоваться при синдроме хронической усталости, сезонной вялости, апатии, периодических головных болях.

Взрослым такими препаратами можно пользоваться до полутора-двух месяцев, затем, как и в случае с растительными средствами, необходим перерыв. Детям комбинированные виды успокоительных средств не назначают до наступления пубертатного периода (переходный возраст, примерно 12-13 лет). Некоторые виды препаратов имеют возрастное ограничение в 18 лет, у других напротив, возрастной ценз снижен до 6-летнего возраста.

Выпускаются в форме сиропов, капель, таблеток, бальзамов. Не рекомендуются при травмах головы, хронических заболеваниях ЖКТ и печени. При беременности и лактации перед приёмом комбинированных препаратов обязательно проконсультироваться с врачом. В аптеках продаются в свободном доступе.

Примеры популярных препаратов

Синтетические успокоительные

К таким препаратам стоит прибегать при затяжных стрессах, бессоннице, повышенной нервозности – химическая формула эффективна, но в качестве побочных эффектов проявляют себя аллергические реакции, расстройства ЖКТ, возможно привыкание к седативным средствам.

Синтетические составы – это транквилизаторы, анксиолитики, седативные, ноотропы, антидепрессанты. Относятся к группе психотропных лекарственных средств. Назначаются при крайне тяжелых или катастрофических стрессах, а также при вегето-сосудистых дисбалансах (вегетокорригирующая функция).

Успешно борются с фобиями, депрессиями, паническими атаками, устраняют тревожность и общую психоэмоциональную возбудимость. Среди всех препаратов есть и дневные транквилизаторы, то есть, не влияющие на уровень внимания и собранность, без миорелаксирующего эффекта.

Взрослым приём и дозировку препаратов назначает врач, отпуск в аптеках строго по рецептам. Детям младше 12 лет приём большинства синтетических составов не рекомендуется по ряду причин:

• нет выраженности стресса в связи с возрастом, нервная система ещё способна к самовосстановлению;
• риск нанести вред ЖКТ, органам пищеварения.

Оказывают снотворное, противосудорожное действие, улучшают кровоток, работу клеток головного мозга, положительно влияют на уровень серотонина (настроение).  В основном это таблетки, другие лекарственные формы не распространены.

Выбор успокоительных препаратов по действию

Часто возникают затруднения с выбором лекарственных средств по составу – иногда комбинированные или синтетические виды препаратов дают меньше побочных эффектов, чем натуральные, всё зависит от индивидуальных особенностей организма. Поэтому для определения наиболее эффективных успокоительных врачи рекомендуют опираться на выраженность стресса и перечень симптомов. Напряженность в нервной системе может проявлять себя разными методами – от бессонницы и легкой хандры до судорог и панических расстройств. Успокоительное средство выбирается в зависимости от имеющихся проявлений.

Седативные успокоительные

У препаратов с седативным эффектом спектр действия довольно широк. Это самая большая группа успокоительных средств, в которой действующие вещества в основном не вызывают дневного снотворного эффекта, но положительно влияют на наступление естественного сна. Входят в категорию транквилизаторов, но в отличие от рецептурных препаратов, могут и, чаще всего, продаются в аптеках свободно. Основное назначение – устранение психоэмоционального напряжения, при этом снимаются сопутствующие симптомы: повышенная возбудимость, головные боли, нарушения работы сердечнососудистой, пищеварительной систем. Воздействуют на ЦНС, снижая её реакции на раздражители. Могут иметь растительное, комбинированное, синтетическое происхождение.

Транквилизаторы

• Синтетические виды лекарственных средств, механизм действия направлен на пять разных эффектов:
• Анксиолитики (устранение тревожности).
• Седативные (успокоительный препарат общей направленности).
• Снотворные.
• Миорелаксанты (мышечное расслабление).
• Противосудорожные.

Наибольшая часть препаратов в этой группе объединяет в себе несколько функций. Например, анксиолитики бензодиазепинового происхождения, кроме основной борьбы с тревожностью, благотворно действуют на качество сна, выступают, как противосудорожное. Лекарственными средствами дневного назначения (без снотворного эффекта) пользуются без вреда для здоровья и функций головного мозга при широчайшем спектре симптомов.

Нейролептики

Необходимы, когда стресс вышел из-под контроля, седативные виды препаратов не оказывают требуемого эффекта, а повышенная нервная возбудимость привела к нежелательным проявлениям: психоз, бредовые состояния, расстройства поведения, нарушения мышления и т.д. Препаратами нейролептической категории можно снять яркие проявления психомоторное возбуждение, но при этом такими лекарственными средствами можно пользоваться при активном образе жизни – они не нарушают сознания.

Любой нейролептик – это препарат только синтетической группы, натуральных средств в этой группе лекарств нет.

Нейролептики имеют ряд побочных эффектов, поэтому всегда назначаются только врачом-психиатром, детям в минимальных дозах, взрослым – по особенностям и продолжительности расстройства. В аптеках в свободном доступе не продаются.

Нормотимические успокоительные

Иначе такие виды препаратов называют стабилизаторами настроения, но самостоятельное назначение таблеток-нормотимиков запрещено. Это группа синтетических психотропных лекарственных средств, направленных на угнетения некоторых психомоторных функций ЦНС. Применение в обязательном порядке согласовывается с врачом, есть побочные эффекты, а механизм действия нормотимических препаратов направлен на снятие сильных, глубоких психических расстройств.